Dalam rangka menyambut bulan kemerdekaan, penting bagi kita tidak hanya merayakan kebebasan secara simbolik, tetapi juga membebaskan diri dari risiko penyakit serius melalui langkah pencegahan. Salah satu cara paling efektif adalah dengan melakukan skrining Kesehatan (Medical Check Up) secara rutin.
Puasa Ramadan, dengan perubahan pola makan dan waktu makan yang signifikan, tidak hanya merupakan ibadah spiritual tetapi juga memberikan dampak fisiologis yang mendalam pada tubuh manusia. Salah satu aspek yang menarik perhatian para ilmuwan adalah pengaruh puasa terhadap mikrobioma usus dan sistem kekebalan tubuh.
Di tengah kesibukan dan gaya hidup serba cepat, makanan olahan menjadi pilihan praktis yang menggoda. Namun, di balik kemudahan dan kelezatannya, tersembunyi ancaman serius bagi kesehatan kita. Kandungan berbahaya dalam makanan olahan dapat memicu berbagai masalah kesehatan, mulai dari obesitas hingga penyakit kronis yang mengancam jiwa.
Kesehatan gigi dan mulut sering kali dianggap sepele, padahal keduanya memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Mulut adalah gerbang masuk makanan dan minuman, serta tempat berkembang biaknya berbagai mikroorganisme. Jika kesehatan gigi dan mulut terganggu, bukan hanya senyum yang terpengaruh, tetapi juga kesehatan organ tubuh lainnya.
Genetika, ilmu yang mempelajari pewarisan sifat dari orang tua ke keturunan, memainkan peran penting dalam menentukan risiko seseorang terkena penyakit tertentu. Meskipun gaya hidup dan faktor lingkungan juga berkontribusi, pemahaman tentang pengaruh genetik dapat membantu kita mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat.
Usia senja adalah fase kehidupan yang istimewa, di mana kita dapat menikmati hasil kerja keras selama bertahun-tahun. Namun, seiring bertambahnya usia, tubuh mengalami berbagai perubahan yang dapat memengaruhi kesehatan dan kualitas hidup. Oleh karena itu, penting bagi lansia untuk menjaga kesehatan dan menjalani gaya hidup yang sehat agar dapat menikmati masa pensiun dengan bahagia dan bermakna.
